كيف حال دماغ الشخص المصاب بالأرق



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن يعالجون المعلومات في الدماغ باستمرار وهذا ما يقطع نومهم.

كيف تختلف أدمغة من يعانون من الأرق عن أولئك الذين ينامون جيدا؟

يتمتع دماغ الأشخاص الذين يعانون من الأرق بنشاط أكبر وقدرة أكبر على التكيف مع التغيير (اللدونة) واستثارة أكبر للخلايا العصبية في القشرة الحركية (وهو الجزء من الدماغ الذي يتحكم في الحركة) ، مقارنة بالأشخاص الذين ليس لديهم مشاكل النوم.

هذا أحد استنتاجات دراسة نشرت في المجلة ينام، حيث فحص الباحثون 28 بالغًا ، 18 منهم يعانون من الأرق ، وتم إعطاؤهم 65 نبضة كهربائية لتحفيز مغناطيسي عبر الجمجمة. ترسل هذه التقنية نبضات كهربائية غير مؤلمة إلى الدماغ لتحفيز القشرة الحركية ، وهي منطقة في الدماغ تتحكم في حركات الجسم اللاإرادية. تم قياس أي حركات لا إرادية للإبهام ، وكذلك سرعة واتجاه هذه الحركات.

لمدة 30 دقيقة ، قام الباحثون بتدريب المرضى على أن يكونوا قادرين على تحريك إبهامهم في الاتجاه المعاكس للحركة اللاإرادية الناتجة عن النبضات الكهربائية ، ثم أعادوا إدخال النبضات الكهربائية.

كلما زادت قدرة الشخص على تحريك الإبهام في الاتجاه المعاكس للحركة اللاإرادية ، زاد نشاط ومرونة القشرة الحركية للدماغ.

أظهرت النتائج أن أدمغة المشاركين الذين يعانون من الأرق المزمن يمكن تدريبهم بسهولة أكبر من أدمغة أولئك الذين ينامون جيدًا ، مما يعني أن لديهم مستويات أعلى من النشاط والليونة في منطقة القشرة الحركية.

ما لم يتضح ما إذا كانت هذه الزيادة في ليونة القشرة الحركية للدماغ هي أحد أسباب الأرق أم أنها جزء من آلية تعويضية لمحاولة مكافحة المشاكل المتعلقة بالأرق المزمن. يمكن أن يسبب الأرق المزمن زيادة في التمثيل الغذائي ومستويات الكورتيزول ، والتي يمكن أن تكون مرتبطة بمرونة أكبر لدماغ الأشخاص الذين يعانون من الأرق.

Salas RE و Galea JM و Gamaldo AA و Gamaldo CE و Allen RP و Smith MT وآخرون. النوم (2014). معلومات اكثر.

موضوعات متعلقة بـ: كيف يكون دماغ الشخص المصاب بالأرق

  • نصائح وعلاجات لعلاج الأرق
  • أسباب الأرق
  • علاجات الأرق ، والاستحمام

فيديو: Does exercise help decrease insomnia?


تعليقات:

  1. Rafiki

    كل هذا صحيح ، ولكن بالنسبة لي ، إذا كان هناك زوار للمواقع ، فهناك تعليقات ، tk. يريد الجميع المشاركة في مناقشة موضوع معين ، وبالتالي تسليط الضوء على دائرة المدونين ، لذلك أعتقد أن عدد التعليقات يتناسب بشكل مباشر مع عدد الزوار .. حسنًا ، نحن لا نتلقى رسائل غير مرغوب فيها مسار

  2. Shaktijar

    5 نقاط - ج الصف.

  3. Zulkimi

    قبل أن أفكر في خلاف ذلك ، أشكرك كثيرًا على مساعدتك في هذا السؤال.

  4. Pascal

    انت لست على حق. يمكنني إثبات ذلك. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا على PM.

  5. Vosar

    أنا آسف ، أنني أتدخل ، لكن في رأيي ، هذا الموضوع ليس فعليًا.

  6. Ordsone

    معذرة ، لقد فكرت والفكر قد أخذ بعيدا



اكتب رسالة


المقال السابق

كن سعيدا ، السعادة ... لا تموت ببطء

المقالة القادمة

مفاوضات جديدة بين مايكروسوفت وياهو